Naturopathie et équilibre émotionnel

On peut consulter un naturopathe non seulement en cas de maladie mais également pour en prévention pour améliorer vitalité et longévité. Il accompagne aussi certains troubles en complément de la médecine conventionnelle, grâce à des outils naturels comme la phytothérapie et l’aromathérapie. Éducateur de santé, il vous aide à comprendre votre propre fonctionnement, vos systèmes forts ou faibles et vous donne des clés pour devenir autonome dans la gestion de votre santé. Son champ d’action varie selon ses techniques et spécialités.

Que vous souhaitiez rester en bonne santé ou que vous soyez confronté à des troubles physiques, douleurs chroniques, stress, fatigue, ou troubles émotionnels… votre naturopathe vous aide à trouver des solutions naturelles adaptées à votre situation. Il intervient aussi bien en prévention qu’en complément de traitements médicaux, en vous accompagnant pour améliorer votre bien-être général et équilibrer vos émotions, tout au long de la vie !

Le naturopathe est un éducateur de santé qui vous aide à comprendre et améliorer votre vitalité. Il vous guide vers des habitudes de vie saines, en mettant l’accent sur l’alimentation, le sommeil, l’activité physique et la gestion du stress. Son accompagnement est personnalisé, en tenant compte de vos besoins spécifiques après un bilan de vitalité. Il aborde l’être humain dans sa globalité, physique et psycho-émotionnelle et favorise un mieux-être durable et la prévention santé. Ses outils et une approche naturelle du soin permettent un accompagnement complémentaire à la médecine conventionnelle.

Il est essentiel de vérifier la qualité de la formation de votre naturopathe, qui garantit une pratique professionnelle et éthique.
Une formation reconnue par des institutions sérieuses, comme la FENA ou l’AFNAT, assure une maîtrise des domaines essentiels (hygiène de vie, nutrition, phytothérapie, Fleurs de Bach, réflexologie, et autres techniques naturelles), de préférence étudiés en présentiel.
J’ai suivi une formation certifiante dans une école reconnue par ces institutions, et j’ai complété mon expertise avec des formations complémentaires, dont l’olfactothérapie, pour un accompagnement global.

N’hésitez pas à vérifier la formation de votre naturopathe auprès des institutions reconnues, comme la FENA  : https://lafena.fr/
ou l’AFNAT : https://www.afnat-naturopathie.fr/

La naturopathie n’est pas remboursée par la Sécurité sociale, mais de plus en plus de mutuelles proposent des contrats qui couvrent tout ou une partie des consultations.

N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle et à comparer les offres disponibles !

Vous pouvez également consulter des sites indépendants pour obtenir des informations objectives sur les mutuelles qui remboursent la naturopathie :

• www.fena.fr.
• www.info-mutuelle.fr.
• www.observatoire-mutuelle.fr.

Avant la consultation, vous remplirez un pré-questionnaire pour évaluer votre situation et poser les bases de la séance.

Le bilan de vitalité, qui dure environ 1h30, permet d’étudier vos habitudes alimentaires, votre hygiène de vie, vos antécédents et votre état psycho-émotionnel. À l’issue de ce bilan, je propose un programme personnalisé, tenant compte de vos forces et faiblesses, avec des recommandations en hygiène de vie, nutrition et un accompagnement naturel adapté à votre santé.

Les séances de suivi (45 min à 1h) visent à faire le point sur votre évolution, ajuster le programme selon vos besoins et poursuivre un accompagnement global, respectueux de votre rythme et de vos objectifs.

En tant que naturopathe, je vous accompagne sur un large éventail de problématiques : troubles digestifs, problèmes de peau, détoxification et revitalisation, inflammations, douleurs chroniques, troubles du sommeil, stress et anxiété, fatigue chronique, dépression saisonnière, déséquilibres émotionnels…

L’olfactothérapie permet de favoriser votre équilibre émotionnel, la libération des schémas, traumatismes et mémoires du corps, en dénouant les tensions créant des somatisations et en permettant une compréhension fine de nos fonctionnements.

Mon approche naturopathique et olfactothérapeutique se distingue par un fort accent sur la dimension psycho-émotionnelle de la santé et , tout en intégreant naturellement la dimension physiologique. En tant que naturopathe et olfactothérapeute, j’accompagne mes clients dans la gestion du stress, le bien-être mental et l’amélioration de leur qualité de vie globale.

Mes spécialités reposent sur un accompagnement global du bien-être, alliant les aspects physique, émotionnel et psychologique. Je propose des solutions naturelles pour améliorer la santé, prévenir les maladies et renforcer le bien-être au quotidien. Voici les principales facettes de mon approche :

• Naturopathie et hygiène de vie : Mon objectif est de vous accompagner vers une meilleure santé en vous donnant les clés pour prendre soin de vous au quotidien. Ensemble, nous travaillerons sur votre terrain et vos spécificités, en vous offrant des solutions naturelles adaptées à vos besoins. L’idée est de vous rendre autonome dans la gestion de votre santé, en comprenant les mécanismes de votre corps et en agissant de manière préventive.
• Nutrition et micronutrition : Je vous guide dans le choix d’une alimentation adaptée à vos besoins spécifiques. Grâce à des conseils en nutrition et en micronutrition, nous nourrirons votre corps de façon optimale pour améliorer votre santé globale, augmenter votre énergie et renforcer votre système immunitaire.
• Aromathérapie et phytothérapie : Utilisant les bienfaits des plantes et des huiles essentielles, je vous propose des solutions naturelles pour soulager vos symptômes, améliorer votre humeur ou renforcer votre système immunitaire. Mon expérience en distillerie d’huiles essentielles en Provence me permet de vous transmettre l’efficacité de ces trésors naturels, tant pour la santé que pour l’olfactothérapie, et de vous guider dans leur usage en aromathérapie.
• Accompagnement psycho-émotionnel : Mon but est de vous aider à mieux comprendre et gérer vos émotions au quotidien, en vous guidant vers l’autonomie émotionnelle. Les Fleurs de Bach accompagnent les différents états émotionnels pour retrouver l’équilibre intérieur, tandis que l’olfactothérapie vous aide à trouver des réponses intuitives et personnelles à vos blocages émotionnels. Ces outils renforcent votre autonomie émotionnelle, en vous apprenant à réguler vos émotions et à puiser des solutions en vous plutôt qu’à l’extérieur.
• Réflexologie et énergétique : Grâce à la stimulation de points réflexes du corps, la réflexologie favorise la relaxation, réduit le stress et rétablit l’équilibre énergétique. J’utilise également le Reiki et des protocoles vibratoires d’olfactothérapie pour harmoniser votre organisme, soulager les tensions et favoriser votre bien-être général.
• Coaching vers l’autonomie : Mon approche du coaching repose sur l’idée que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour avancer. Mon rôle est de vous guider dans votre cheminement, en vous aidant à trouver vos propres réponses et à développer votre autonomie. La naturopathie et l’olfactothérapie sont mes outils privilégiés pour vous accompagner vers un mieux-être durable.

Slow cosmétique et santé de la peau : Consciente des dangers des cosmétiques industriels, je me suis passionnée pour la slow cosmétique et ai écrit un mémoire sur le sujet. Je vous aide à comprendre les besoins de votre peau et à y répondre de manière naturelle et simple. Cette approche, douce, écologique et respectueuse de votre bien-être, place le naturel au cœur de la beauté et de la santé de la peau.

Le nombre de séances dépend de votre état de santé, de vos objectifs et de vos besoins. Bien qu’un bilan unique puisse suffire pour obtenir des conseils, un suivi régulier est plus efficace pour installer les réformes dans le temps, maintenir la motivation et obtenir des résultats durables.

Je recommande au moins une séance de suivi après le bilan pour évaluer la mise en place du programme, ajuster les conseils et célébrer les petites victoires en hygiène de vie… et changements sur la santé !
Les séances de suivi permettent d’ajuster le programme en fonction de votre évolution et d’ajouter de nouveaux outils adaptés.

Chaque personne réagit différemment, c’est pourquoi l’accompagnement reste personnalisé, selon vos besoins spécifiques.

Les tarifs de mes consultations sont à jour sur mon site naturocoach.fr et ils varient selon la prestation choisie.  Je propose régulièrement de nouvelles formules et packages pour rendre les séances plus accessibles et favoriser un suivi efficace.

Sachez qu’avec moi, le Bilan de naturopathie inclut :

• L’analyse de votre questionnaire rempli avant la séance.
• 1h30 à 2h de bilan en présentiel ou visio.
• Un programme personnalisé (nutrition, hygiène de vie, cures naturelles, etc.) et un suivi de vos évolutions au fil des séances.

Je peux également fournir des conseils écrits lors des séances de suivi, selon votre progression et les ajustements nécessaires.

Respect du temps et de l’engagement : Les modes de consommation ont évolué depuis la crise Covid, et j’ai introduit les acomptes pour respecter le temps et l’engagement que je consacre à chaque rendez-vous, en menant des coachings personnalisés. Les annulations sans préavis ou raison valable peuvent perturber mon emploi du temps et empêcher d’autres personnes de bénéficier de ces créneaux.

Votre engagement envers vous-même : L’acompte est également un moyen de vous interroger sur votre propre engagement et votre motivation (l’une des bases de la naturopathie). Cela vous invite à réfléchir à deux fois avant d’annuler, en assumant pleinement votre responsabilité dans ce travail d’équipe.

Un gage de professionnalisme et de respect : Il garantit un engagement sérieux des deux côtés et permet une meilleure gestion de mon emploi du temps pour maintenir la qualité de mes accompagnements personnalisés, dans lesquels j’investis beaucoup d’énergie. Si l’annulation provient de ma part, un remboursement ou une reprogrammation est assuré.

Impact financier : En tant que praticienne indépendante, le non-respect des rendez-vous impacte directement mon activité. L’acompte me permet de mieux gérer les imprévus, d’organiser mes journées efficacement et de garantir la pérennité de ma pratique.