Soleil : profiter de ses effets bénéfiques en évitant ses dangers

L’été bat son plein et, que nous ayons une peau fragile ou que nous fassions partie de la team « bronze à l’ombre », nous avons à présent accumulé une certaine quantité de chaleur depuis quelques semaines ! Il est donc important de …

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Alliez plaisir et santé avec les boissons naturelles gazeuses ! Recette du kéfir de fruits / kéfir d’eau

Notre corps abrite quelques cent mille milliards de micro-organismes, que l’on nomme le microbiote ! C’est un peu notre « microfaune/flore » interne. Elle est principalement intestinale mais concerne également la peau, le vagin, le tube digestif, etc. Et de la qualité de …

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