Coaching “Équilibre Émotionnel”

Coaching "Équilibre Émotionnel"

J’ai longtemps buté sur les mêmes écueils, 

Trébuché sur les mêmes épreuves, 

Vécu des ascenseurs émotionnels épuisants alors que le monde autour de moi semblait s’ajuster fort bien aux aléas de l’existence,

Je me suis sentie seule et impuissante souvent… 

Et puis un jour j’ai compris ma différence, 

L’importance de changer de regard,

J’ai fait les liens, ajusté les pièces du puzzle, mis de la conscience sur mes blessures passées et ma façon présente d’y réagir,

Je me suis fait accompagner, bien sûr (cela me parait primordial dans mon métier)

Car après tout, n’est-ce pas de ce que l’on a connu dont on parle le mieux ?  

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Puis j’ai réalisé qu’en fait nous étions des millions (et de plus en plus nombreux)… sensibles, zèbres, neuro-atypiques… peu importe le passé ou le diagnostic (posé ou non).

Que notre fragilité faisait aussi notre sensibilité et dans certains cas, notre force, si nous savions nous entourer des gens et des projets qui nous conviennent,

qu’il n’était pas nécessaire de s’adapter outre mesure, changer qui l’on est, mais plutôt d’aller dans le sens de la connaissance de soi pour mieux vivre.

Mon coaching s’adresse donc en priorité aux sensibles, aux neuro-atypiques, à ceux qui sentent qu’ils ont besoin de clés et de brain training…

Pour tendre vers une certaine harmonie et l’équilibre émotionnel.

 

J’ai compris l’importance de certains gestes, techniques, l’acquisition de certains outils pour adoucir le quotidien, et l’importance du psycho-émotionnel sur la santé.

Je me suis passionnée de la question psycho-émotionnelle à vrai dire, dans le domaine de la naturopathie, son impact profond sur la santé, nos relations, tout notre univers !

J’utilise beaucoup les fleurs de Bach pour identifier et accompagner nos états émotionnels présents.
Puis j’ai compris la pertinence à me former en olfactothérapie, en vue de la libération émotionnelle des évènements du passé et pour redonner la parole à notre corps, notre messager…

Afin que les évènements du présent ne soit pas seulement la pâle copie de ceux du passé et des traumas inscrits.

Je constate aussi l’importance des sens, des soins et des techniques manuelles, énergétiques dans le rééquilibrage de nos émotions. Tout particulièrement pour les personnes qui sont beaucoup dans le mental !

 

C’est ainsi qu’est né…

 Le Coaching Equilibre

 

L’idée n’est pas d’étouffer ses émotions… tout au contraire. Mais de les écouter enfin.
Parfois à la recherche d’un simple mieux-être, parfois pour laisser partir certains maux physiques qui avaient à besoin d’être entendus…
Avancer vers davantage de conscience et de connaissance de soi, pour être plus en phase avec nos véritables besoins au quotidien. Mettre de la lumière sur les zones d’ombres pour apporter des outils adaptés et tendre vers l’équilibre émotionnel. 
Se sentir progressivement plus apaisé et aligné avec notre véritable personnalité. 

Alors voilà… Le Coaching Equilibre c’est tout cela.
Un coaching rapproché avec 1 RDV par semaine, durant un mois (renouvelable) pour entendre ce qui résonne en vous, vous écouter (beaucoup !) et vous proposer des exercices, des pistes de réflexions, des outils concrets.

Comment se passe le Coaching Equilibre ?

– 1 première séance à l’écoute de vos besoins pour définir le programme à mettre en place selon votre profil
– 1 RDV par semaine, un suivi donc plus rapproché que des séances classiques et davantage de disponibilité !
– La possibilité d’ajouter des soins si vous choisissez la formule au cabinet (coaching possible aussi en visio, des RDV réguliers dans le confort de votre propre maison)
– Des exercices pratiques, de relaxation, développement personnel, rituels perso… Un travail évolutif sur différentes thématiques, selon vos besoins

…Un coaching régulier sous forme de training cérébral pour gagner en autonomie émotionnelle et confiance en soi !
Un accompagnement absolument sur-mesure.

Et sans doute… ma prestation la plus intime, celle qui résonne avec tant de parts de moi, des gens que je côtoie depuis toujours et ceux que j’ai eu le bonheur d’accompagner plus récemment, dans la douleur comme dans leurs moments de joie !
Ma collection personnelle des outils divers et variés à utiliser en fonction de votre propre tempérament et vos problématiques.

NB : Mon accompagnement ne remplace en aucun cas celui de votre thérapeute ou votre médecin.
Il agit en parallèle… et encore mieux en symbiose, mais ne vous en dispense pas !
Il vous donne des clés et a pour objectif de tendre vers une meilleure compréhension de vos mécanismes, le mieux-être et l’équilibre émotionnel… au naturel !

 

Cet accompagnement est pour vous si…

– Vous vous sentez anxieux, stressé de manière chronique ou si le stress vous provoque des somatisations physiques, de la fatigue chronique
 
– Vous avez besoin d’outils concrets sur lesquels vous appuyer au quotidien, rituels, exercices… pour gérer le stress, l’anxiété, générer un meilleur moral, gérer au mieux les émotions qui vous submergent
 
– Vous avez besoin que l’on vous aide à clarifier les différentes émotions qui vous traversent, identifier les blocages émotionnels
 
– Vous êtes coincé dans des schémas de vie répétitifs liés à d’anciennes blessures
 

– Vous ressentez le besoin de dépasser des croyances limitantes, des schémas inscrits d’autosabotage, pour reprendre confiance en vous et en vos capacités

– Vous aspirez à vous accepter pleinement, en ayant conscience de vos forces, limites et piliers de vie
 
– Vous êtes prêt à vous investir pleinement dans ce projet à la redécouverte de vous-même, reprogrammez votre système à la pensée positive, écouter vos différentes émotions et comprendre leurs messages
 
 

Si vous vous sentez appelé et en résonnance avec mes pratiques et ma proposition,
Contactez-moi par téléphone ou mail avec vos disponibilités et je rentrerai en contact avec vous pour valider la mise en place d’un coaching Equilibre.

Sur concertation, ce coaching peut être renouvelé selon l’évolution de vos objectifs et envies, si vous le souhaitez.
Il peut être réglé en 2 mensualités (j’encaisse alors des chèques en 2 fois) ou réglé en espèces, par virement ou Paypal.

Exceptionnellement pour le printemps, je propose le Coaching Equilibre au tarif de 300€ par mois.

Je privilégie un petit nombre de consultants afin de me concentrer au mieux sur votre cas particulier et favoriser un coaching de qualité.

Prenons soin de nos émotions.
Elles sont les messagères de notre corps pour entendre nos besoins !

« Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime ». Exprimons et transmutons !

 

Votre Naturocoach,
Nadège Fognini