🌞 Mes prochains rendez-vous bien-être de l’automne 2025 !
Des ateliers créatifs, en nature et autour des huiles essentielles pour se reconnecter à cette saison automnale.
Voici ce que je vous propose :
🌕 Cercle de femmes automnal de Samhain
🔥 Samedi 1er novembre à 17h30 – Saint-Cassin
Pour la soirée de Samhain, retrouvons-nous dans un espace de partage, d’écoute et de sororité 💫
Les cercles de femmes s’inspirent de traditions ancestrales : un temps hors du temps pour se déposer, accueillir la parole de l’autre et renouer avec notre féminité profonde — sauvage, intuitive, créative.
Chaque cercle est unique et suit le rythme des saisons, mêlant selon l’inspiration : cercles de parole, méditations, voyages olfactifs, rituels, écriture, tambour, mantras…
📍 Chalet Bien-être à Saint Cassin (10 min de Chambéry)
💰 40 €
📲 Inscriptions par SMS ou WhatsApp au 06 49 37 86 00
🍁Atelier Vision Board d’Automne
📅 Dimanche 2 novembre à 11h – Chalet bien-être St Cassin
🖌️ Pour nous immerger pleinement dans la saison colorée, je vous propose un atelier de création de « vision board ».
🖼️ Un tableau de visualisation est un collage inspirant qui représente ce que vous souhaitez manifester dans votre vie, de manière consciente ou inconsciente ! (projets, envies, état d’esprit).
❤️ C’est un outil puissant de visualisation, d’inspiration et d’ancrage : nul besoin de talent artistique, juste l’élan de laisser libre cours à la créativité avec le matériel sur place (images, mots, etc.)
… et ce que vous aurez éventuellement envie d’apporter (vos magazines/photos préférées, citations qui vous inspirent si vous le souhaitez)
🌿 Diffusion aromatique cocoon et tirage de cartes d’olfactocoaching pour stimuler intuition et inspiration.
☕ Accueil autour d’une boisson chaude.
📍 Cabinet du Salteur, Chambéry
🕒 Durée : 1h à 1h30
💰 Participation libre et en conscience
📲 Inscriptions par SMS ou WhatsApp au 06 49 37 86 00
🌲Marche automnale en pleine conscience
📅 Dimanche 2 novembre à 15h – Saint-Cassin
Un moment pour se reconnecter à la nature et à sa propre nature, dans cette saison d’introspection et de retour à soi.
Chaque marche est unique. Je pioche dans mes différents outils, selon la saison, pour expérimenter ce retour à soi et à la nature : pleine conscience, connexion aux 5 sens, bain de forêt, respiration, olfactothérapie, méditation, ancrage…
Une parenthèse ressourçante ouverte même aux marcheurs débutants !
👟 Prévoyez des baskets, une tenue confortable et une bouteille d’eau.
📍 RDV au Chalet Bien-être à Saint Cassin (10 min de Chambéry)
💰 Gratuit – sous réserve de météo clémente
📲 Inscriptions par SMS ou WhatsApp au 06 49 37 86 00
🌼 Atelier huiles essentielles
🌿Jeudi 13 novembre à 18h – Cabinet du Salteur à Chambéry
(Re)découvrez comment utiliser les huiles essentielles simplement et en toute sécurité pour un usage familial 🌸
Nous reverrons les bases essentielles, apprendrons à reconnaître leurs richesses et leurs précautions d’emploi, avec des exemples concrets en lien avec la saison.
Prenez de quoi noter si besoin.
🕒 Durée : environ 1h30
📍 Cabinet du Salteur à Chambéry
💰 Tarif découverte à 15€ pour cet atelier !
📲 Inscriptions par SMS ou WhatsApp au 06 49 37 86 00
🍂 Voyage olfactif de saison
🌿Lundi 17 novembre à 19h – Cabinet du Salteur à Chambéry
Une méditation guidée accompagnée d’odeurs précieuses pour plonger dans l’énergie de la saison, se recentrer et s’ouvrir à son intuition 🌿
📍 Cabinet du Salteur à Chambéry
Ce dont vous aurez besoin pour voyager confortablement : un petit coussin, votre plaid préféré, et pourquoi pas un carnet pour noter des éléments de votre voyage, après la méditation.
Nombre de places limité dans le cadre chaleureux de mon cabinet.
Pensez à réserver votre place rapidement, par SMS ou WhatsApp au 06.49.37.86.00
Tarif en conscience à partir de 15€ (prix indicatif : entre 15€ et 35€).
… Au plaisir de vous retrouver ou vous rencontrer lors de ces temps d’ateliers, voyages, partages… de l’automne !
✨ Toutes les inscriptions se font par SMS ou WhatsApp au 06 49 37 86 00
