Vous vous sentez déconnecté(e), dévitalisé(e) ou en perte de sens ?
Vous ressentez simplement le besoin de vous reconnecter, en petit groupe, à la nature et à votre nature ?
Je vous propose de profiter de la belle saison, pour participer à des ateliers connexion Nature, en petits groupes !
Le programme est différent à chaque fois !
Je pioche dans mes différents outils d’ateliers et thèmes qui me tiennent à cœur, selon la saison, pour expérimenter ce retour à soi et à la nature :
Marche simple en pleine conscience, connexion à nos 5 sens, bains de forêt, ancrage et énergie, olfactothérapie, respiration, méditation… Qui sait ce qui vous attend le 30 juillet ?
Laissez-vous porter (et emporter par la magie de la nature… pour redécouvrir la vôtre !)
Sous réserve de météo clémente.
Matériel :
– des baskets (même si la marche est très courte et simple : l’idée est davantage l’expérimentation, donc les « marcheurs peu pratiquants » et sédentaires sont les bienvenus ! Et même vivement encouragés à participer !)
– bouteille d’eau
– une tenue confortable
Inscriptions requise par SMS ou whatsapp au 06 49 37 86 00
Participation : 15€ (espèces ou chèque sur place)
L’atelier nature aura lieu sur la commune de St Cassin, aux portes de Chartreuse à 10 minutes de Chambéry
A très vite pour ce temps de (re)connexion !
